50 דק׳
אימון פילאטיס One on One אימון פרטני המותאם בדיוק לצורכי הגוף שלכם. בד״כ מתאים למי שעברו פציעות, ניתוחים ופתולוגיות שונות של הגוף שדורשות תשומת לב גדולה יותר. באימון אנחנו מגלים יחד את טווחי התנועה של הגוף, מה נכון ולא נכון על ידי תחושות והקשבה מלאה לגוף. בתהליך איטי בהתמדה ובחמלה אנחנו בונים, מחזקים, מגמישים ומותחים את הגוף ומביאים אותו מנקודה א׳ לת׳. משך השיעור - 50 דק׳
₪180
שעה ו-15 דק׳
אימון יוגה One on One אימון פרטני המותאם בדיוק לצורכי הגוף שלכם. בד״כ מתאים למי שעברו פציעות, ניתוחים ופתולוגיות שונות של הגוף שדורשות תשומת לב גדולה יותר. באימון אנחנו מגלים יחד את טווחי התנועה של הגוף, מה נכון ולא נכון על ידי תחושות והקשבה מלאה לגוף. בתהליך איטי בהתמדה ובחמלה אנחנו בונים, מחזקים, מגמישים ומותחים את הגוף ומביאים אותו מנקודה א׳ לת׳. משך השיעור - כשעה ורבע
₪200
על מנת שנשמור עבורך את האירועים שביקשת, יש לבחור כרטיס אשראי שמור במערכת או לשמור כרטיס אשראי חדש. בחירת הכרטיס היא לצורך אשראי בטחון בלבד, לא תחויב כעת.
על מנת שנשמור עבורך את האירועים שביקשת, יש לבחור כרטיס אשראי שמור במערכת או לשמור כרטיס אשראי חדש. בחירת הכרטיס היא לצורך אשראי בטחון בלבד, לא תחויב כעת.